<pre id="vzjrl"><ol id="vzjrl"><big id="vzjrl"></big></ol></pre>

          <thead id="vzjrl"><th id="vzjrl"></th></thead>
            <pre id="vzjrl"><span id="vzjrl"></span></pre>
                <sub id="vzjrl"></sub>

                    <strike id="vzjrl"><span id="vzjrl"><dl id="vzjrl"></dl></span></strike>
                    <progress id="vzjrl"><span id="vzjrl"></span></progress><span id="vzjrl"></span>

                          艾灸加盟

                          河南艾善灸養生科技有限公司

                          做真人●真產品 用真服務 出真結果

                          服務熱線

                          400-762-6387

                          通用banner

                          聯系我們

                          1587859986210088.png

                          郵箱:3178028150@qq.com

                          電話:400-762-6387

                          地址:河南省南陽市宛城區漢冶街道獨山大道與漢冶路交叉口東鑫中央公園1-2413

                          這三種粉打在一起吃了10年,中藥師:40歲以上合用

                          這三種粉打在一起吃了10年,中藥師:40歲以上合用

                          2020-06-05 03:13:18

                          徐錫山是浙江省中藥師,中藥材的藥性在他腦子里那是一清二白,手抓藥分量準得很,他認為:進補之藥不宜太貴,而應該選擇價格平易、效果長的。



                          比如,天天吃靈芝、冬蟲夏草容易吃出鼻血,這是補得太重;還有就是太貴,負擔重,吃起來心里不舒服那不管他是什么仙丹,都是沒用的。


                          微信圖片_20200605033512.jpg

                          ▲ 徐錫山老師。


                          10多年前,徐錫山老師從浙江省中醫院退休了,就是從那時候起,每天早上起來以后就堅持下面幾種方法保養,方法平價,效果卻不俗!

                          雖然現在徐錫山老師已經80多歲,但徐錫山老師身體非常健康,腰不彎,眼不花,讀書看報不用戴老花鏡,平時連感冒都不得!


                          自制補藥:利肝膽、活血脈

                          三種平價中藥粉,40歲以上特合適


                          徐錫山老師經常將西洋參、鐵皮石斛、三七一起磨成細粉,裝到空心膠囊中,每天服兩次,每次服四粒,已經連續服用了十多年。


                          • 西洋參性涼,具有補氣養陰、清熱生津的功效。
                          • 鐵皮石斛有滋養陰液、補益脾胃、護肝利膽、強筋壯骨的功效。
                          • 三七具有活血通脈、保護心臟的功效。


                          微信圖片_20200605033537.jpg


                          徐錫山老師也非??犊?,他說,現代人從飲食中攝人的營養十分豐富,大多屬于熱性體質,因此40歲以上的,一般都能使用此方進行養生保健。


                          提醒:此方為徐錫山老師自用幾十年的方子,大家如果要用首先問下面診醫生~


                          兩種零食

                          枸杞子+銀杏果

                          枸杞子是一箱一箱往家里搬


                          枸杞子被稱為“不老果”,具有滋補肝腎、養精明目的功效。徐錫山老師介紹說,此藥在藥房里就可買到。但人們不要買那種用硫磺熏過、顏色鮮紅的,而應盡量買深紅色的。

                          徐錫山老師每晚都會嚼服一小把(20克左右)枸杞子。有時,徐錫山老師也會將適量的枸杞子放在牛奶中,用微波爐熱一下服用。

                          微信圖片_20200605033554.jpg


                          ▲ 20克枸杞大概就是一把。


                          干嚼枸杞子記載在《外科全書》中,據書中記載:


                          • 有人在睡前干嚼枸杞子30克,針對夜間口渴癥;

                          • 有人用枸杞子嚼服,每次15克,針對精子異常;

                          • 還有人把枸杞子烘干研成粉末,針對萎縮性胃炎,均有良好效果。


                          所以,干嚼枸杞子的養生方并不是徐錫山醫師首創的,而是古已有之,只是一般人很少知道罷了。


                          銀杏果是一次就買20斤,一次吃10粒


                          銀杏果也叫白果,具有斂肺定喘、保護心臟的作用。在每年銀杏果上市的時候(就是現在這個10月份的時候),徐錫山老師都會購買二十余斤,將其用清水浸泡一段時間后儲存起來。(編者注:白果沒有新鮮不新鮮只說,只要沒霉變,都可以吃)


                          此后,他每天會取出十多顆銀杏果,將其放在微波爐中加熱一分鐘,然后當做零食吃。


                          微信圖片_20200605033629.jpg

                          ▲ 銀杏大概就是這么一把,吃熟的。


                          大家知道的有個心血管藥叫銀杏滴丸的,就是這個植物里面提取的,所以說,作為食品它也有一定保護心血管的作用。只是一定要吃熟的,放在微波爐里叮一下,別吃生的。


                          早飯能烏發、補腎、通便

                          黑芝麻、蜂王漿拌食


                          徐錫山老師有時還會將炒熟的黑芝麻和蜂蜜、蜂王漿拌在一起,在早晨空腹時吃。


                          這種食療方具有補充營養、通便、補腎、烏須黑發的功效。


                          習慣:少量飲用白酒

                          雖然不鼓勵酗酒,但徐錫山老師很喜歡喝高度的白酒。在平時,他常喝的是一種叫做同山燒的酒(屬于高粱燒,約50度),有時也將枸杞、生曬參等藥物用糟燒浸泡后服用。


                          徐錫山老師常年都飲酒,一般每天都會飲一小盅(約30毫升)。徐錫山老師說,少量地喝酒能起到活血通脈的作用,但他從來不貪杯,如果因為有應酬多喝了些,第二天就不會再喝。所以,可以看出,這個酒是個好東西,只要我們自己控制量,不酗酒。


                          野菜價值大

                          不光是自己特意配的補藥,徐錫山老師還介紹說,很多野菜也具有藥用價值,例如:


                          • 若出現頭痛、胸悶或患有心血管疾病,可將適量的胡蔥根用水煎煮后服用

                          • 若出現咽喉腫痛的癥狀,可將適量的馬蘭頭根用水煎煮后服用;

                          • 若出現痢疾、乳糜尿或高血壓等病癥,可將適量的薺菜菜用水煎煮后服用。




                          標簽

                          相關瀏覽:

                          相關產品

                          相關新聞

                          亚洲va欧洲va日韩va忘忧草_免费a片短视频在线观看播放_制服欧美激情丝袜综合色_幻女与人xx00毛片

                          <pre id="vzjrl"><ol id="vzjrl"><big id="vzjrl"></big></ol></pre>

                                  <thead id="vzjrl"><th id="vzjrl"></th></thead>
                                    <pre id="vzjrl"><span id="vzjrl"></span></pre>
                                        <sub id="vzjrl"></sub>

                                            <strike id="vzjrl"><span id="vzjrl"><dl id="vzjrl"></dl></span></strike>
                                            <progress id="vzjrl"><span id="vzjrl"></span></progress><span id="vzjrl"></span>