在陽氣旺的夏季艾灸，天時的陽氣與艾火的純陽之氣合在一起，雙重陽氣作用于人體，可以更有效的祛除寒濕，打通經絡。我為大家分享，夏季艾灸的好處以及祛寒濕的方法，為您之...

徐錫山是浙江省中藥師，中藥材的藥性在他腦子里那是一清二白，手抓藥分量準得很，他認為：進補之藥不宜太貴，而應該選擇價格平易、效果長的。比如，天天吃靈芝、冬蟲夏草容...

艾草的力量01黃帝內經上說了，“臟寒生滿病。其治宜艾焫”，就是說得“滿”病的人，應該用艾灸進行治療?，F代人飲食上不注意、不科學，把自己弄得透心涼，得“滿”病的人...

艾灸歷史源遠流長，它是中國醫藥文化的重要一部分，遍及世界各地為人類推崇傳承，艾灸療法如同大自然母親，守護著時代更迭和人類文明。艾灸是一種自然法則!艾灸的過程，蘊...

現在很多朋友一年到頭都喊著減肥減肥，很多人減著減著就容易進入一個誤區：天天想著自己的體重，不小心之間，就將自己的身體折騰得很虛弱，胃好像也不太好了，以前從不光顧...

艾護健康，灸享未來。媽媽再“艾”我一次，讓艾走進千家萬戶?！傲弧眱和澋搅?，愿天下所有孩子都能健健康康，快快樂樂！孩子的健康就是所有家庭的幸福，所以今天就從專...

中藥熏蒸的歷史·《五十二病方》隨馬王堆漢墓出土，明確提出用中藥煎煮的熱藥蒸汽熏蒸治療疾病，其中有熏蒸洗浴八方，如用駱阮熏治痔瘡;用韭和酒煮沸熏治傷科病癥等?！|...

肩頸是毒素容易堆積的地方，是致病的關鍵。萬病之源源于血，百病之由由于氣，中醫上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。一、肩頸結構：頸椎有七節，神經...

進入春季，有一些朋友常會有全身乏力、疲倦、甚至失眠心煩、口舌生瘡等癥狀，有的人以為自己是上火了，吃了一堆降火藥都不見好！這都是因為身體有濕而引起的。春季氣候多變...

在陽氣比較旺的夏季艾灸，天時的陽氣與艾火的純陽之氣合在一起，雙重陽氣作用于人體，可以更有效的祛除寒濕，打通經絡。我為大家分享，夏季艾灸的好處以及祛寒濕的方法，為...

當今大地精華中，能對整個人類有作用的，恐怕就要屬艾灸了！用艾草（艾葉），卷成艾條，然后對準穴道，距離皮膚三厘米的距離，很快就把身體內的寒氣（寒淤之氣）排除，經脈...

中醫理論認為：人體是平衡的有機整體，體弱的根本是陰陽失衡。寒性體質是身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調。寒性體質者經常手腳冰涼、全身發冷，易出虛汗，不管在什么時候，...

你知道身體的疾病是因為心理因素產生的嗎？你相信一個人內心的痛苦會成為疾病的根源嗎？負面情緒才是影響健康的幕后黑手，疾病都與性格存在著千絲萬縷的聯系?？刂坪们榫w，...

養氣，便 是養免疫力在中醫看來，免疫力低下是氣虛的表現。人活一口氣，中醫看世界的基本構成就是「氣」，讓身體呈現好的狀態、讓人不生病的氣叫「正氣」；有破壞效果讓人...

當下，市場上比較惹人眼球的蔬菜莫過于空心菜了，空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、通心菜，不知您的家鄉稱它為什么。它因其開白色喇叭狀花梗中心是空的，故稱為“空心菜”。...

醫圣張仲景在《傷寒論》中將身體的瘀毒主要分為三大類：瘀血、水濕和食瘀。中醫有這樣的說法：萬病皆生于瘀；人衰老的過程就是經絡不斷瘀堵的過程。人到了五十歲的時候，全...

隨著現代科技的發展，很多人已經將入睡時間推遲到晚上11時以后，上網、看電視劇、打游戲、刷微博微信等，都成了人們晚睡的理由。品艾小九教您每天早點入睡，用健康的養生...

“背薄一寸，命長十年”，從中醫的角度來看，脊背正中間是督脈，總督全身陽氣。背部寒涼統攝一身之陽背部的經絡如果保養的好，氣血暢通無阻，就能延年益壽，百病消除。脊背...

灸法預防疾病已有數千年的歷史，它是中醫學寶庫中重要的組成部分?！肚Ы鸱健吩疲骸鞍鹂梢跃陌俨?，殺鬼邪?！辈⒄f：“凡人吳蜀地游宦，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，...

人體要氣血平衡，才會精神抖擻健康不健康比較重要的就是看氣血是否平衡。男女宜有別。男人易傷氣，女人耗血，因此男人要注重補氣，女人要注重養血。只有抓住男女養生的根本...